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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2019/9/20 10:42:45 mb45614936

备孕一定要3个月以上么?除了改善不良习惯还有什么是需要注意的啊~

备孕一定要3个月以上么?除了改善不良习惯还有什么是需要注意的啊~
网友回答
  • 2019/9/20mb45614945

    一般都是提前三个月左右吧,备孕要注意饮食的多样化,多吃新鲜水果蔬菜还有高蛋白的食物,吃复合维生素补充营养也是不错的选择。
  • 2019/9/20北京孤狼

    除了不良习惯之外叶酸的补充很重要一般提前3-6个月补起来就可以,我一直在吃爱乐维,除了叶酸还有十几种营养素
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  • 2019/9/20mb47584045

    叶酸,吃爱乐维......
  • 2019/9/20mb48669093

    是啊,提前三个月备孕就差不多了,记得吃汤臣倍健的铁叶酸片,这种能预防胎儿畸形
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