青春期儿童怎样提高免疫力？大家有什么好方法吗？

青春期是孩子人生中体格增长的第二次生长高峰，也是决定孩子身高的关键时期，这个阶段的孩子如果出现免疫力低下的情况，将会影响最终的体格发育。而提高免疫力的主要方式就是保证各种营养的均衡摄入，比如钙、维生素D、铁、锌、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素A、B族维生素等。如果担心日常饮食无法满足的话，可以选择善存千林多种维生素矿物质片（青少年型），这是一款专门针对11-18岁青春期儿童定制的营养补充剂，内含14种营养元素，帮助青春期儿童提高免疫力。