网友回答
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2019/5/9月中真情88
不用太担心这都是孕妇很常见的问题，缺钙容易抽筋，缺铁容易贫血，注意补补就可以啦～ -
2019/5/9想要幸福过
孕期要补充很多营养，除了必要的叶酸还需要补充各种微量元素，比如钙铁之类，缺钙容易抽筋，缺铁容易贫血。日常摄入的营养只够维持自身营养所需，远远满足不了孕期需求，所以建议你购买一些专业的孕期营养产品，爱乐维复合维生素不错，它是专门针对孕妇的复合型维生素，18种维生素和矿物质和叶酸，铁、钙这些都有，孕期最需要的叶酸也补起来非常全面，可以缓解孕期贫血减少腿抽筋的发生，我和我朋友都吃这个。 -
2019/5/9音乐飘飘
没事的我怀孕时也这样，缺铁和钙，可以到某猫上买个爱乐维女士，复合型的维生素，感觉效果不错~
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