2019/4/23 21:42:24 洋洋妈妈01
孕期补铁有多重要？
专家回答
周明芳 2019/4/24
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
妊娠4个月后，约有300毫克铁进入胎儿和胎盘，500毫克铁储存在孕妇体内，我国营养学会建议孕妇每日膳食中铁的摄入量为28毫克，由于很难从膳食中得到补充，因此我国营养学会建议自妊娠4个月开始每天口服铁质补充剂0.3克。同时还可以多补充维生素C，有助于铁的吸收。
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