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孕期保健
2019/4/23 15:55:22
暖暖MY
孕期睡眠不足的后果有哪些?
专家回答
周明芳
2019/4/23
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
孕妇如果不能通过充足的睡眠恢复精力,容易造成身心疲惫、精神颓靡,甚至加重心情抑郁程度;另外,睡眠不足会使孕妇身体的瘦素(控制胃口的激素)减少,导致孕妇吃得更多、容易发胖,罹患
妊娠糖尿病
的风险提高。
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