2019/4/24 11:47:30 家有宝鹏

孕妇静脉曲张的缓解方法有哪些？

专家回答

周明芳 2019/4/24

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

缓解静脉曲张的7个小技巧：（1）抬高双腿可促进血液循环；（2）穿医疗级弹力袜，晨起时穿好再下床效果更好；（3）避免久站、久坐、双腿交叉；（4）每天适当锻炼，有助于血液循环；（5）保持合理体重增长；（6）不要提重物；（7）睡觉时尽量左侧卧睡。

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