请问准备怀孕前需要做哪些准备和注意事项？

打算过三个月要宝宝，请问准备怀孕前需要做哪些准备和注意事项？

专家回答

Sophia 2013/4/23

太平洋亲子网怀孕频道

怀孕不光只是妈妈的工作，爸爸也要准备，怀孕前男方尽量少喝或不喝酒，不抽烟。女方要补充叶酸，放松心情。做孕前检查，确保身体健康，孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的，可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康，均衡，生活作息有规律。

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