为什么不能让宝宝吃五谷杂粮？是不是不好消化了？

为什么不能让宝宝吃五谷杂粮？是不是不好消化了？我想给宝宝吃些，听朋友说不好消化。

专家回答

李秀梅 2018/10/16

深圳和美妇儿科医院儿科

对于婴幼儿吃粗杂粮，一般有两种看法：一是粗杂粮不好消化，宝宝肠胃幼嫩，咀嚼能力不如成年人，如果消化不良，就会影响营养供应。二是粗杂粮里有膳食纤维和植酸，会妨碍矿物质的吸收利用，引起贫血缺锌之类问题。

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