经常睡得不好，也是“垃圾睡眠”，是不是啊？

如果宝宝睡眠得不好，是不是影响他的发育啊？ 1个回答 小孩肠胃不好，经常感冒，吃双果C片是不是可以预防感冒啊？ 1个回答 孕妇饮食习惯的改变跟睡眠不好有关系吗？我怀孕后饮食口味等都大变了，而且睡的也不好，不知道有没有关系，是不是饮食恢复正常睡眠就好了啊？ 1个回答 最近睡眠充足了，但还是有很严重的黑眼圈，而且气色也不好，是不是缺乏多种维生素啊？请问吃汤臣倍健可以吗？ 2个回答 有些女性睡得不好，被称之为“垃圾睡眠”。到底什么叫做“垃圾睡眠”？ 1个回答