网友回答
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2018/8/22mb46934625
最好的做到做法是隔水炖，隔水炖能最大的保存燕窝中的营养成分不流失。最好选择只哥燕窝家的老燕盏，耐炖唾液酸浓度还更高，这家是专做孕妇燕窝的，卖的燕窝也是最高级的，营养成分更高，会更加适合孕妇，价格也很实惠。
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