网友回答
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2013/4/17燕子妈妈
平时多出去走走，心情不好要及时适当的缓解，不要憋着。 -
2013/4/17一树寒梅
自己要放宽心，平时适当做些运动也好。 -
2013/4/17清心凡尘
培养一个好的心态，过阵子就会好转的。
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