代餐减肥原理是什么？代餐对减肥有用吗?

我想快速减肥，用蛋白粉代餐减肥，有什么好的推荐吗？ 2个回答 三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料代餐纤体有用吗？ 1个回答 燕之典瘦身代餐奶昔有用吗 1个回答 蛋白粉有什么作用？减肥有用吗？ 1个回答 产后减肥有什么好办法推荐吗？快速燃脂片有用吗？ 1个回答