2018/8/10 11:34:00 巫毒V娃娃

宝宝7个月了，促进大脑发育该吃点什么好的呀？哪些营养成分能让宝宝更聪明？

DHA能让宝宝更聪明吗？饮食上该吃点什么好呢？补充DHA是很有必要的吗？

专家回答

徐静 2018/8/10

青岛市妇女儿童医院急诊科

婴幼儿正处于生长发育的高峰期，充足的营养是促进宝宝体格、智力和免疫功能发展的物质基础。脂肪是构成细胞膜和髓磷脂的基本结构性成分，其中最好的脂肪来自于母乳，比如我们常说的脑黄金DHA。宝宝摄入的食物不仅影响大脑的健康，也影响神经元之间的信息传递效率，因此要重视营养的摄入。快速成长的大脑会消耗宝宝所摄入营养能量的60%。

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