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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/4/19 16:20:53 zhaoshuo10123

哺乳期吃豌豆可以让奶水变多吗?

我产后奶水不多,朋友说多多豌豆可以下奶,是真的吗?
网友回答
  • 2013/4/19乐乐猪宝贝

    豌豆属于豆类,而豆类的营养价值一向很高,哺乳期吃完都是可以使孕妇增加奶量的,而且中医典籍也有记载说“煮食可以下奶”的说法,豌豆中含有很丰富的胡萝卜素,使用后可以在体内转化为维生素,有润肤的作用,但是豌豆吃多了可以引起腹胀,消化不好的人不要多吃。
  • 2013/4/19卡拉是爸爸

    是真的,豌豆还是一个不错的催奶食物,做法也多。
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  • 2013/4/19花花妈妈

    是的,可以催奶,但不要多吃,免得不好消化。
  • 2013/4/19mb7802321

    可以的,豌豆有催奶的功效
  • 2013/4/197987lulu

    可以的,我为了催奶,很多东西都吃过,但是我喜欢吃豌豆,所以豌豆吃的最多。
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