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孕期饮食
2013/4/16 21:26:33
小P孩妈咪
怀孕初期的饮食注意事项？
我
怀孕
一个多月了，请问饮食上有什么要注意的吗？
网友回答
2013/4/16
5世同堂
多吃一些富含
叶酸
的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 可以吃的食品有很多， 要注意营养搭配和她能接受的程度来合理饮食。
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