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2013/4/16 19:34:35 珍珍奇

怀孕两个月出现腰酸现象要注意什么

怀孕初期出现腰酸的现象要注意些什么?
网友回答
  • 2013/4/16宝姨姨

    熨烫衣服时可以坐着,将熨衣板高度调至低处,高度在你的大腿部位。不要弯腰,胳膊用力熨烫。
  • 2013/4/16莎莎丽儿

    做饭时为了不让腰部弯曲,使颈部疲劳,孕妈妈可以左手扶住操作台支撑住身体,用右手干活。因为厨房的操作台会比较矮,干活的时候需要弯腰。
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  • 2013/4/16我不是你的维一

    在家或者外出的时候,孕妈妈最好都不穿高跟鞋,选择轻便柔软的低跟鞋子,以减少腰椎负担。
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