2018/3/17 22:48:43 mb46818305
请教枸杞泡水喝有什么好处?
经常看到同事的水杯里总是少不了放一些枸杞在里面。同事是个比较懂养生的人，她也常建议我买点意康德的枸杞来泡水喝，据说是可以提神和明目，对那些在电脑前工作的人可以缓解眼睛疲劳。真的有这样的好处吗？我对中药材不怎么敏感，所以请教大家枸杞泡水喝有什么好处？
网友回答
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2018/3/18mb46806320
枸杞属药食两用滋补品，适合所有人食用。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。时常服用枸杞都能够起到一定的提神作用。我饮用过意康德的西洋参枸杞茶，枸杞菊花茶等，喝过后，感觉精神倍佳，值得推荐。
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