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2018/2/1 17:21:00 斯寒

孕期需要补哪些营养?我怀孕3个月了,需要补些什么?

孕期需要补哪些营养?我怀孕3个月了,补些什么营养能对宝宝好
专家回答

刘长伟 2018/2/4

南京市儿童医院     临床营养科

孕期的营养对胎儿来说非常重要,除了注意均衡饮食,荤素搭配,值得关注的是,孕期应注意优质蛋白质、DHA、叶酸、铁、锌、碘等营养素的摄入。

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