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月子
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产妇饮食
2018/1/29 12:24:00
天天爱宝贝
刚坐完月子,婆婆让多吃肉,可是我又怕发胖,吃多少好呢?
刚坐完
月子
,婆婆让多吃肉,可是我又怕发胖,吃多少好呢?是不是吃的多了奶水就多?
专家回答
唐玲
2018/2/1
广州伊丽莎白妇产医院 中医科
饮食食物的量要有讲究,肉食不能过多,一天肉食的量不能超过250g,要搭配适量的蔬菜;尽量少吃零食、夜宵。
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