网友回答
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2018/1/15mb46660402
作用还是很多的，最常见的就是调节肠道健康，不管是腹泻还是便秘，吃点益生菌都有好处，能起到双向调节的作用；如果有过敏症状，比如鼻炎、花粉过敏、哮喘、皮炎等，益生菌也会有一定作用，因为它能调节人的免疫状况，免疫好了，过敏的几率就小了。还有，常吃益生菌能增强身体抵抗力，少生病，预防高血压、糖尿病、老年痴呆症等。
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