听说怀孕早期不能吃辛辣的食物，不然容易流产，这种说法可取不？我在怀孕早期的饮食要注意什么呢？

我是湖南人，喜爱吃酸辣的食物。老公一家是广东人，不怎么吃辣。现在我怀孕了，他们说怀孕早期不能吃辛辣的食物，不然容易流产，这种说法可取不？我在怀孕早期的饮食要注意什么呢？

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