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2017/11/27 13:29:00 哎吆咼

我家宝贝已经三岁半了,平时有喝酸奶的习惯,想问下,除了喝酸奶,还有哪些饮食注意事项呢?求解答

我家宝贝已经三岁半了,平时有喝酸奶的习惯,想问下,除了喝酸奶,还有哪些饮食注意事项呢?谢谢解答。。
专家回答

王旭峰 2017/11/27

    

除了给孩子喝酸奶,日常膳食要保证摄入足量的五谷杂粮和蔬菜水果,如香蕉、洋葱中含有低聚果糖,燕麦中含有β-葡萄糖,这些物质都是益生菌的食物,让益生菌“吃饱”了,才能更好地生长繁殖。

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