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快问 > 0-1岁 > 0-1岁饮食

2017/11/14 15:38:00 傻瓜BB

您好专家,我家宝宝吃配方奶,营养也比较丰富,请问一下鱼、蛋、肉这些食物都有哪些营养?这些能补铁吗??盼回复,谢谢解答。。

请教专家,我家宝宝吃配方奶,营养也比较丰富,请问一下鱼、蛋、肉这些食物都有哪些营养?
专家回答

王旭峰 2017/11/15

    

肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。

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