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2017/10/14 13:16:00
向往宝贝
怎样知道给宝宝买的零食含盐量少?
怎样知道给宝宝买的零食含盐量少?我不想让宝宝吃过多的盐。
专家回答
刘长伟
2017/10/15
南京市儿童医院 临床营养科
例如100克新鲜猪肉含钠70毫克,而100香肠含钠超过2500毫克,市售的婴儿肉松含钠也高达1100毫克/100克。我们需要学会换算食盐和钠的关系,5克食盐(NaCl,分子量58.5)相当于2000毫克钠(Na,分子量23)。
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