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2017/9/30 11:29:00 初暖花开LY

担心小孩营养不良,不爱吃蔬菜水果,,能不能从其他食物中补给营养?

我家宝宝不爱吃蔬菜水果,请问能不能从其他食物中补给营养?
专家回答

王旭峰 2017/9/30

    

蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。

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