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快问 > 月子 > 产妇饮食

2017/9/24 14:02:00 夏沫ccyyjjhh

在饮食上产后会有哪些进补的误区?月子期饮食怎么健康?请问产后饮食要注意什么的呀?

怎么给月子期划分阶段?给产后补充营养要注意哪些方面的问题?请问产后饮食要注意什么的呀?
专家回答

贾文玉 2017/9/24

广州伊丽莎白妇产医院     儿科

不要大量吃鸡蛋,大量吃肉类,急于进补,不要摄入含大量油脂的浓汤,吃大量的红糖,不吃蔬菜、水果,口味太重。产后月子饮食备受关注。月子里吃什么、怎么吃更健康大多数人未必了解,如果妈妈不注意避免饮食误区,对身体恢复以及母乳喂养都会有一定的影响。常见的产后饮食误区妈妈们一定要注意。

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