孩子秋季怎么锻炼才能预防呼吸道疾病呢？

专家好，请问孩子秋季要怎么锻炼才能预防呼吸道疾病呢？

专家回答

刘长伟 2017/9/7

南京市儿童医院临床营养科

此外要重视体育锻炼。天气好时，多到户外运动，积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。

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