2017/9/4 15:12:00 冰雪娘

我家孩子经常到秋季就咳嗽，请问怎么减少宝宝患上呼吸道疾病的机率？

孩子很容易咳嗽的，有什么方法可以减少宝宝患上呼吸道疾病的机率？

专家回答

刘长伟 2017/9/7

南京市儿童医院临床营养科

秋季天气干燥，注意合理补充水分。有时候，吃点含水分丰富的梨等也不错，或者来碗不糖的雪梨银耳羹。此外要重视体育锻炼。天气好时，多到户外运动，积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。

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