怎样能防止孕期水肿？

怎样能防止孕期水肿？怀第一胎肿的厉害，现在怀第二胎，怕再肿，看看有没有预防的方法。

专家回答

邓敏端 2017/6/25

广州市红十字会医院妇产科

对于孕妇来说，我们提倡不要久站久坐，站得太长时间坐太长时间，这些都不是很好。适当的活动适当的休息，睡觉的时候可以适当的把下肢抬高一点。对于饮食方面，尽可能不要进食太咸的食物，食盐的摄入量要控制，因为食盐太多，也是比较容易出现水肿的。

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