2017/5/19 14:55:54 向上阳光
备孕要多吃钙片和维生素e吗，想备孕二胎？
备孕要多吃钙片和维生素e吗，想备孕二胎？
网友回答
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2017/5/20mb45456455
可以，还要多补充叶酸哦 -
2017/5/19mb45325078
吃强碱性食品会提高生男宝的机率哈，食品有：：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。 弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。 -
2017/5/19mb45291041
在备孕期间，只需要吃叶酸就可以，叶酸需要在孕前3个月和怀孕头三个月服用的。而其他维生素，如果没有缺乏症状，则不必在备孕期间补充。怀 孕后可以再吃钙片和维生素e之类的东西。 合理的饮食，荤素合理搭配，保证营养的全面性，不要盲目地补充维生素以及钙片。同时建议保持良好情绪，保证充足睡眠，放松心里压力，积极备孕。
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