医生，请帮忙解答一下，我是孕妇，最近总出现烧心的情况，怎么办？

医生，请帮忙解答一下，我是孕妇，最近总出现烧心的情况，怎么办？不管是吃什么东西都会烧心。

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李丽文 2017/4/23

深圳和美妇儿医院妇产科

想要缓解不适，则需要根据孕妇本人生理的改变做出一些调整，主要就是在进食方面做出一些必要的调整。比如说我们正常人可能一天吃三餐，对于孕妇来说，我们提倡她是少量多餐，也就是说，她可以吃五到六餐，但是每一餐不要吃得太饱，另外每餐吃食物的时候最好是细嚼慢咽，可以促进食物的消化吸收。食物的选择方面，也不要吃一些难以消化的、比较油腻的食物，应选择一些比较容易消化的、清淡的食物，这样会比较合适。

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