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2017/2/26 14:22:00 yixiao100714

孕妇出现缺铁性贫血的情况,可以通过补铁剂来调理,那在喝铁剂时有什么需要注意的,比如说不能与哪些食物一起吃等。

孕妇出现缺铁性贫血的情况,可以通过补铁剂来调理,那在喝铁剂时有什么需要注意的,比如说不能与哪些食物一起吃等。怎样喝铁剂好?
专家回答

高羽 2017/2/26

中山大学附属第六医院     产科

孕妇补铁时,有些食物时不适宜多吃。因为铁剂比较容易沉积,尤其是和茶、咖啡等饮品同食,就会造成孕妇对铁剂吸收不良。另外,铁剂和钙剂也不宜同时食用,尤其是牛奶等含钙丰富的食物,如果孕妇一起食用,不利于铁的吸收。因此,孕妇补铁时,经过1小时消化后,再喝牛奶,这样会更好一些。

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