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孕期饮食
2017/1/22 14:09:00
麥嘜
孕期妈妈增重要怎么样才可以啊?
怀孕期间
,体重是如何增加的呢?如果体重变轻,会不会有问题啊?求回复,谢谢!
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专家回答
范建辉
2017/1/22
中山大学附属第三医院 产科
一般在怀孕前计算体重指数,即体重/身高^2。如果体重指数在18-23之间,这类体重正常的女性,在整个孕期体重可增加12.5kg;如果体重指数小于18,这类属于体重较轻的女性,建议孕期体重增加稍微多一些,以15-18kg为宜;如果体重指数超过23,甚至是30以上,对于这类超重的女性,建议孕期体重控制在9-11kg。所以在孕期要注意控制体重的增加,否则会增加分娩难度,也容易增加妊娠高血压、
妊娠糖尿病
的风险。怀二胎的妈妈尤其要注意控制孕期体重,这是有一个标准的。
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