2016/10/11 15:06:12 迟迟春日
请问经常跑步可以改善体质的吗？
请问经常跑步可以改善体质的吗？
网友回答
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2016/10/23黑白搭
运动可以增强抵抗力，生孩子是顺其自然的事情，不必给自己造成太大的心理压力，反而会起反效果，建议多吃蔬菜水果益生 碱等碱性食品，健康饮食，夫妻调理碱性体质很重要，碱性环境下Y精子的存活率和结合率都会提高。 -
2016/10/18qz27085427
多运动有利于身体健康。我也要想着锻炼身体呢 。 -
2016/10/12mb44508656
可以的，因为我就是因为坚持了一个星期，所以体质变强了好多 -
2016/10/12mb44508656
可以的，因为我就是因为坚持了一个星期，所以体质变强了好多 -
2016/10/11mb41224479
跑步锻炼 是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。 跑步锻炼好处多。
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