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孕期疾病
2016/9/30 14:13:00
家有萌宝1枚
医生,,吃什么可以缓解便秘啊?
医生,,吃什么可以缓解便秘啊?
怀孕
6个月了,便秘可难受了,求医生帮我啊
专家回答
苏丹
2016/10/2
中山大学附属第六医院 中西医结合肛肠外科
预防孕期便秘,可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。另外针对
妊娠糖尿病
的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。
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