2016/9/25 12:33:01 小可爱970567

怎么给小孩子制作辅食好啊？求教导，谢谢！

我对于做食物不是很懂，可是要给孩子做辅食了，到底怎么做好呢？还是买现成啊？

专家回答

李秀梅 2016/9/25

深圳和美妇儿科医院儿科

有些家长因为觉得麻烦不方便自己做，就会选择现成的米糊、米粉等，当然，这些食物口感和营养也是好的，但是比不上自己新鲜制作的营养好。罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量，因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握，尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食，妈妈最好在家自己制作。

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