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2016/8/11 14:24:00
果果茹
煲汤喝可以对夏季降火有帮助吗?
婆婆说夏天这么热,天天都要喝汤,可是喝汤真的对降火有用吗?
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专家回答
李秀梅
2016/8/11
深圳和美妇儿科医院 儿科
建议在炎热的夏天里老年人还是少喝老火靓汤,长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标,不利于身体健康。夏天,白领长时间呆在空调室里,水分丢失比较快,需要注意补水,如可以泡菊花茶喝;多食梨子、西瓜等水果;必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。广东气候湿热,容易上火,喝点汤水有祛湿养生之效。
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