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孕期饮食
2016/6/15 23:00:03
小石头加油
怀孕初期喝柠檬糖水是否合适?
?嘴里一点味道都没有,连白开水都不想喝,喜欢柠檬的味道,不知道对宝宝有没有危害
网友回答
2016/6/15
程果果的妈
您好,中医认为,柠檬味酸甘,性温,入肝经和胃经,具有化痰止咳,生津,健脾,和胃等功效,而且富含维生素C,钙质,铁质等营养物质,孕妇是可以适量地服用的。由于柠檬性平,而且和胃,所以胃寒的人也可以饮用柠檬水。但是柠檬比较酸,所以不宜过多饮用。
2016/6/15
嘉忆妈
柠檬水酸酸的非常开胃,孕妇喝开水通常会觉得淡而无味,喝柠檬水很合适。而且柠檬里面含有钾、维生素C和类黄酮,也是非常有益的饮品。柠檬水只要一大片柠檬就可以泡一扎水了,不用很浓,淡淡的就非常好了。
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