2016/6/13 19:12:46 山水伊人Joanna

分娩前如何通过饮食来补充体力？

姐姐在分娩时，由于体力不足而又采取剖腹产，我即将分娩，也害怕体力不足，想了解一下如何补充体力？

专家回答

周志杰 2016/6/14

深圳和美妇儿医院妇产科

一般孕妇分娩过程中都会吃些巧克力、红牛等高能量的食物来补充体力，这些食物仅是提神的，对体力的补充无济于事。孕妇在当时会十分疲倦，容易犯困，难以有效用力。分娩时饮食方面的禁忌:不可吃活血之物，如人参、鹿茸，容易增加出血量。主要是吃一些流质性的食物。

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