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2016/6/13 10:00:10 紫色的烟烟

备孕怎么调养身体呢?饮食要怎么安排?

我们正在积极备孕中,我以前什么都不懂,一点也不爱护自己的身体,现在要宝宝了开始有点后悔了,就怕到时候会有影响,我该怎么调一调呀?
网友回答
  • 2016/6/13桐宝宝516

    备孕一般就是均衡饮食,但是如果一直不孕,就该查身体了,跟吃没关系
  • 2016/6/13秋水伊人1120

    备孕阶段双方饮食要以清淡营养为主(女性可以喝奶粉补充),远离烟酒,辛辣食物,保持心情愉悦对备孕都是很好的。
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