×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期饮食
2016/6/12 14:00:04
Ann萱
孕期吃些什么好?怀孕22周了。
?已经孕22周了,平时除了排骨、鱼、鸭肉外,在饮食上是几乎谈不上补的,很想知道大家
孕期
都是怎么养胎的,该补些什么好呢?
网友回答
2016/6/12
BB包
孕期饮食
要特别注意营养的补充,做到营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。多吃优质蛋白较多的食物,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,同时还要供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。因此,建议孕妇要科学地、合理地进行孕期饮食,这对胎儿是非常好的。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
我怀孕5周,听说孕期吃坚果对胎儿好,可有些坚果微毒,孕妇能吃吗?怀孕最好不要吃什么坚果?为什么?
1个回答
我怀孕22周,每天早餐都是喝一杯孕妇奶粉,鸡蛋和面包片,吃的都要吐了,请问有什么好的孕妇早餐食谱?
1个回答
老婆怀孕10周,整都不知道吃什么好,现在都着急了。请有经验的宝宝爸妈们指导一下,当时都吃些什么呀?
1个回答
我老婆怀孕12周。最近今天比上一周呕吐的严重,身上没有劲,请问主任我们需要注意些什么?吃些什么好?
1个回答
怀孕11周,婆婆说孕期吃鹅蛋对胎儿好,是这样吗?请问鹅蛋要怎么吃?吃多少、什么时候吃好呢?
1个回答
准妈妈怀孕期间有些抽筋应该吃些什么补钙好?
1个回答