生完之后很胖，产后如何减肥效果最好呢？

请问大家，生完宝宝后腹部如何减肥效果最好？ 1个回答 生完宝宝后变胖了20多斤，医生建议我减肥，不知道如何减肥最好呢？ 1个回答 想减肥呀，生完宝宝后体重增长太多了，20多斤，如何减肥最好呢？ 1个回答 生完孩子就一直比较肥胖，试过很多的减肥方法都没有效果。请教大家给我一些产后减肥的有效方法，最好是食疗方面的。 1个回答 产后如何减肥效果好，宝妈们都是用燕之典14day清体轻颜计划减肥吗？ 1个回答 生完孩子已经两年多，肚子上的肉一直很多，减了几次也没减下来，请教产后如何减肥最快最有效？ 1个回答