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2016/6/7 01:00:01
杉杉1234
坐月子应该注意些什么，有哪些注意事项？
网友回答
2016/6/7
陈甘宝宝
坐
月子饮食
方面除了少数食物不宜进食外，如酒、活血的丹参、花旗参、高丽参等，其它的食物都可以吃的，一般没有太多忌口的，不要偏食、挑食就好。总之，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物即可。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
2016/6/7
格子涂鐹的夏天
您好，应当注意适当补充营养，但要避免过量，同时避免受凉，保证作息规律。
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