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产后恢复
2016/6/1 18:53:48
my小小蕾蕾
产后坐月子应该如何饮食？什么食物比较适合？
网友回答
2016/6/1
元宝妈妈爱馨月
月子期间，饮食选择范围还是比较宽的，温补即可适量服用姜汤、姜醋可以使哺乳妈妈血液畅通、驱散风寒，也能减少发病。如猪蹄、红萝卜、牛羊肉、土豆、油菜、鱼类、奶类、蛋类等，
感冒了
吃点快克也就好了，不过上火加感冒就要注意很多事情了。
2016/6/1
裙裾飞扬
产妇
在刚分娩后，脾胃功能虽未恢复，但是已经开始分泌乳汁了，乳腺管还不够通畅，这时不宜食用催乳食物，不要吃寒凉的食物，宜以清淡为主，注意补充营养，不要乱吃药，还有就是注意休息。
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