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2016/5/27 20:00:10 Pigsu

老婆刚怀孕6周多点,老是没胃口,可以准备些什么零食让他带去上班吃?

网友回答
  • 2016/5/27磊欣爱宝宝

    可以选水果、坚果类、奶制品等这一类的零食,含有丰富的维生素与矿物质,有利于胎宝宝的发育,也有利于准妈妈身体的,准妈妈每日可以适量吃;而对于像薯片、巧克力之类的高热量、高糖分或是油炸类的零食,容易导致上火,而且可能会加重便秘的情况,准妈妈则应该少吃或尽量不吃。 孕妇吃零食需注意:准妈妈孕期吃零食应以适量为原则,少吃油炸、上火的零食,饮料如碳酸饮料要少喝。此外,准妈妈在孕期不要偏食,要注意营养。孕期饮食关键在于不偏食、不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。
  • 2016/5/27璀璨的微笑

    亲:可以准备一些适合孕妇的小零食啊,花生瓜子,杏仁什么的都可以,
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