产后要注意什么，产后能不能洗澡

您好！首先妈妈要有一个舒适的坐月子休养环境，房间的温度控制在22℃到26℃之间，湿度应该在50%~60%之间，房间每天最好通风两次，每次通风时间为半小时左右，通风时产妇应该到其他的房间休息一会儿，尽量不要吹到对流风，休养的环境保持卫生清洁。 （建议洗澡洗头在产后两礼拜后）不仅环境要卫生而且舒适，产妇的个人卫生也很重要，产妇在月子期间是可以洗头和洗澡的，但洗头和洗澡的时候一定要注意房间的温度，注意保暖，不要感冒，当然不需要天天洗，只要保持身体清洁就够了，具体时间自己掌握；刚才在前面已经提到刷牙，不仅可以刷而且是必需刷，因为产后较虚弱，抵抗力下降。

剖腹产伤口恢复的快的话，2个星期后就可以洗澡了；但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低，保持体温 ，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来，头发最好用干毛巾包住，以免受风着凉。

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。洗澡、洗头但洗澡一定要淋浴，注意保暖