2016/5/27 00:00:21 姜来平安
坐月子期间哪些东西能吃哪些不能吃呢？
网友回答
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2016/5/27SherryWei-0524
坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
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