2016/5/22 14:00:08 小娟920

孕10周四天，这个时候可以开始补钙了吗？

??? 呕吐减弱，但吃完饭以后感觉还是没到胃里，堵在嗓子里，难受。需要老公拍一拍背打嗝以后才舒服。 ??? 孕妇奶粉没有按时每天喝，因为闻到会恶心。这种情况下需要开始补钙吗？ ???? 最近牙龈有些红，刷牙的时候会出血。问题补充：我只是在第八周的时候做了个检查，确定还在在子宫内，发育正常。就没有再去检查。打算等到满三个月在建卡检查。

网友回答

2016/5/22天使di麻麻

孕期不同，孕妇对钙的需要也是不同，所以，孕妇补钙一定要讲究科学，才能更好地保证胎儿和孕妇对钙的需求。孕妇补钙最佳方法是食补加优质钙剂补充，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。除此之外还需注意一些孕妇补钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量补充维生素D。

展开全部内容

编辑推荐