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2016/5/22 03:00:08 my小笼包

孕妇在分娩前感到紧张怎么办好？有什么方法可以缓解呢？

有没有宝妈和我一样心情的，离和宝宝见面的日子越来越近了，既高兴又紧张，心里压力好大，总是想着生孩子多疼多疼的，哎，心里负担好重啊，怎么样才能缓解这种紧张的心情呢？

网友回答

2016/5/22ssweety

　　孕期妈妈可能考虑的还不太多，但是孕末期，临近分娩了，妈妈有很多的担心，过于紧张，建议妈妈在分娩前参加分娩课程，课程中会告诉妈妈如何进行分娩，这样在分娩过程中会减少疼痛，更加顺利。
2016/5/22LiNg楠楠

分娩前保持适度的活动，充足的睡眠，饮食没有特别的要求，进入妊娠晚期更要控制饮食，避免胎儿长的过大，造成分娩困难。

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2016/5/22donglisuuny

可以。巧克力可以给产妇补充体力，有助于顺利分娩，适合分娩前吃。

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