2016/5/21 18:00:00 飞鱼奶爸
五岁的小孩子便秘应该怎么办呢？
我家宝宝五岁了，宝宝都有四天没拉粑粑了，他前一阵子经常吃辣椒，肯定是上火了，该怎么办呢？
网友回答
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2016/5/21浮云烈焰
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的，或者是上火引起的，平时注意饮食均衡，多喝水和多吃新鲜蔬菜水果会帮助宝宝缓解便秘。 -
2016/5/21燕0910
你好，孩子便秘有可能是跟平时饮食习惯有关。毕竟饭菜不咀嚼就吞下去，孩子的肠胃很不好消化的，最好训练孩子要咀嚼一下才把饭菜吞下去，另外饮食上尽量以容易消化的为主，多给孩子喝水。 -
2016/5/21小昊泽的妈妈
你好，一般是没什么关系的。便秘一般都是饮食不当引起的，建平时的饮食要多吃含纤维素多的如蔬菜水果，如香蕉、南瓜，少吃辛辣油腻食物，多喝水，多运动来促进肠道的蠕动。平时要养成有规律的排便习便。早上起来可以喝一杯蜂蜜水，这样有助于排便通畅。
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